wielka sie

[...] serca. Juz od kilku lat nie pokazuje swojego tak kiedys pieknego ciala. Mysle ze Arnold bral koksy i to duzo. Oczywiscie mial wspaniale warunki genetyczne ktore poparte wielka i ciezka praca doprowadzily Schwarzeneggera do wypracowania wspanialej muskulatury. Ale trzeba sobie uswiadomic ze fizycznie nie jest mozliwe tak wygladac bez koksu to [...]

no generalnie bieganie zrobilo mi b. dobrze i o ile na poczatku mogalm przebiec 500m to teraz spokojnie bez przyspieszonego oddechu i wiekszego wysilku 16km jestem wielka, hmm.... fitenss i silownie probowalam ale nie jest to to co tygryski lubia najbardziej bieganie z kolei pokochalam i uzaleznilam sie co do miesni to nie widze ,ale generalnie [...]

W sumie to pisze w necie dlatego że mam dysgrafię Pozatym uważam że rzeczy o których napisałem są może i osobiste ale jednak miały miejsce dawno temu i jakoś nie czuje że są one moją wielką tajemnicą niektórzy rzeczywiście przesadzają w blogach i to mnie razi ale ja chciałem raczej skłonić kogoś do refleksji, chciałem by ludzie zaczeli się [...]

Dokładnie Treningi sprawiają mi wielka przyjemność. Wszyscy w klubie pytają, a Ty nie odpoczywasz? Cały czas trenujesz - właśnie teraz odpoczywam i się relaksuję. A komfort psychiczny - rewelacja.

Łukasz wiek - 26 waga - 82,5kg wzrost - 178cm tkanka tłuszczowa - 16,5 % dieta zbilansowana - 30% białka, 50% w/w 20% tłuszczy, 3000kcal. Cel zmniejszenie procentu tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej i zachowanie przy tym proporcji ciała. Obecnie trenuje treningiem dzielonym, 4 dni w tygodniu, rotacja w tygodniu partiami ciała. Dieta [...]

phex13337: wiesz zwykła głupota.zero diety i myslusz ze saa da ci wielka mase no i sie przeliczylem.MADRY CZŁOWIEK UCZY SIE NA CUDZYCH BŁEDACH GLUPI NA SWOICH!!! .Z TEGO WYNIKA ZE MNIE DOTYCZY TEN DRUGI TYP NIESTETY mentos:po co? postanowilem tylko z grubsza sprawdzic suple czy dobrze dobrane wiem ze jeszcze duzo sie zmieni

Stipe jest już chyba takim typem fajerwerki, który zawsze będzie niedoceniany. Franciszek to jednak wielka niewiadoma była przed walką. Nie wiadomo było czego się spodziewać, ale jak widać trochę mu jeszcze brakuje. Chciałbym zobaczyć walkę Miocic z Cainem, ale sądzę, że znów przebieg walki mógłby nas zaskoczyć Widać, że ufc chciało promować [...]

Czekoladowe pożądanie U mnie w barku leży wielka paczka czekoladek i jakieś batony, ale wiem, że gdybym chciała sobie pofolgować, to bym popłynęła.Nie skończyłoby się na jednej... Danones, dziś się zastanawiałam jak Ci idzie - widzę, że walczysz dzielnie Jak to mówi mój duchowy miszczu [...]

No już się pozbyłem, ale kurde, chełm na głowie, ochraniacz na nogach, a kurde jednak dało A jeszcze to niby nie był power Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

No udało się, lód i przykładany nóż dają swoje, ale właśnie sobie uświadomiłem, że mam wybity kciuk Leze po altacet Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ale jedno w tym jest, teraz jestem zmotywowany do dalszego treningu, żebym to ja robił siniaki a nie mi Trzeba się troche porozciągać Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Obie drużyny są wyrównane, ale mały plus daję bełchatowianom - tak przed spotkaniem najsilniejszych polskich drużyn mówi Dawid Murek siatkarz Jastrzębskiego Węgla - trzeciej potęgi w Polskiej Lidze Siatkówki. Bełchatów czy Olsztyn - to najczęściej zadawane pytanie przed rozpoczęciem sezonu w PLS. W opinii fachowców obie drużyny powinny zdominować [...]

a drugi nieznany cebulak odlicza juz sekundy do cepa w wielka szczeke silvy obym sie nie pomylil Khritonov przypomina mi sylwetką troche Vovchanchyna tylko troche wiekszy :) Zmieniony przez - kamilbbk w dniu 2011-02-12 22:57:37

Widać było że coś sie z Fedorem stało. Ale kvrwa mam nadzieje ze jednak postanowi dalej walczyc, moze troche odpocznie i nabierze na nowo energii i ducha... mam wielka nadzieje ze tak bedzie ;//

A tak mialem nadzieje ze poprzednie to byla jednorazowa wpadka, a nie poczatek wypalenia... dalej mam nadzieje ze to jeszcze nie koniec.. wielka chvjnia ze tak sie stalo, dla mnie Fedor i tak pozostanie nr 1

Nie klnij tu lepiej bo zaraz "eksperci" i inni mistrzowie z którymi dziś prowadziłem dyskusje na innym dzienniku się dowalą i będzie wielka pretensja. A jak zaczniesz dyskutować to bezie: "Bo tak", albo "bo nie".

[...] tylko ja mam ścieżkę na piszczelach wyznaczoną przez MC %-) -żołnierskie to już ciężkooo @@-) -ten przysiad :-O -to jest niepozorne a pot mi kapie :-D -obwody to znowu jedna wielka pompka.. miałam próbę z deck squat, ale mnie tylko wkurzył #-P -ogólnie: czuję, że żyję }:-( Redcow };-) Mika ale ja się dowiem /-)_ Anani.. o kurcze, jak miło };-) [...]

[...] są cool %-) dzięki za słowa uznania, bo jesteś tutaj w elicie dźwigających ;-) Mika, to "cdn" u Ciebie, skutecznie powstrzymało mnie przed pisaniem by nie zakłócić płynności relacji "pupczastych" %-) Widzę, że robi się coraz ciekawiej };-) Mail niestety nie dotarł @@-) ale dziękuję za próbę, doceniam };-) Jedna wielka Pozytywka z Ciebie ;-D

[...] więc wracamy do wypisek ;-) Dziękuję Wam naprawdę bardzo, bardzo, bardzo };-) Każda z Nas dokonuje tutaj wielkich rzeczy :-)) Mamy wspólne cele i jesteśmy jak jedna wielka rodzina grecka ;-D _________________________________________________________________________ REGENERACJA DIETA -placek owsiany z wiórkami kok. -ryż, masło, łosoś [...]

[...] tych top 10 zawodników może być w jego zasięgu. Spodziewam się w miarę wyrównanej walki, ale ostatecznie postawiłbym na wygraną Franklina przez decyzję. Cro Cop vs Barry to wielka nie wiadoma. Barry póki co jeszcze z nikim dobrym czy doświadczonym nie walczył, a Crocop dawno już nie zachwycał. Widać, że Barry ma dobrą stójkę, jest mocny i umie [...]